自宅で仕事、学校がお休みで運動不足になってる方、多数だと思います。そこでおすすめなのが、なつかしのラジオ体操。 私は悪性リンパ腫で入院時、ふと思いついて体調の良いときに病室でやってました。 実際やってみるとけっこうキツくて、第一だけしかでき…